台北市瑠公農田水利會會務報導

107年7月份

聘任水利小組組長

台北市瑠公農田水利會社子工作站第十六水利小組組長因故出缺，為使水利小組相關業務持續順利推動，此組長職缺由該小組第一班班長王世彬接任，該會辦理第十一屆小組組長選舉時該小組屬同額登記，故符合農田水利會組織規程第三十八條規定聘任，任期自107年7月1日起至第十一屆水利小組組長任期屆滿為止。（周亦蕙）

金門地區農業灌溉水源規劃建置計畫-第一期農塘整治工程施工進度追蹤

台北市瑠公農田水利會為改善金門地區農業灌溉水源匱乏問題，委託農業工程研究中心辦理「金門地區農業灌溉水源規劃建置計畫」，本案於107年3月1日開工，主體工程內容為整併既有農塘以增加蓄水容量、營造綠能生態景觀並加強安全防護設施。

本案工期約4個月，其施工歷程約可分為以下階段:

(1) 第一階段:前期作業，包含土地鑑界及變更設計等。

(2) 第二階段:農塘抽水及開挖作業，包含鋼板樁設置等假設工程。

(3) 第三階段:主體工程施作，包含農塘、排水管、抽水井及渠道建置。

(4) 第四階段:雜項工程，如生態梯、維修梯及周圍植栽等。

截至目前為止，上述工項大抵完成，該會並於107年7月24日至25日由承辦人協同農工中心人員前往現場，進行施工缺失改善檢核，以確保工程品質，期望能如期驗收。（古季平）

舉辦第一次員工室內在職訓練

台北市瑠公農田水利會為協助同仁面臨職場及生活壓力時以正確態度面對，並進而改變想法、透過正向思考方式解決問題、抒解壓力，於7月26日辦理第一次員工室內在職訓練，邀請聯合心理諮商所陳執行長凱婷為員工講授「「職場抒壓技巧、提升正面能量」。

講師首先講授壓力自我覺察，說明壓力與身心健康、組織績效之關連性。提出面對壓力時，如何管理生氣的情緒及轉換思考模式，並提供同仁SMART抒壓法則（分別為：Sleep睡得好、Meal吃得對、Attitude想得開、Relax休得妙、Training練得勤）。並讓同仁練習正念思考方法以轉換焦慮性想法。最後以整合性的抒壓技巧--包括深層放鬆呼吸技巧及科學性抒壓技巧，讓同仁進行自我探索。

三小時的課程讓同仁受益匪淺，期待日後更可以應用於日常生活，透過正向思考及抒壓技巧，降低面對工作或生活壓力時的緊張及焦慮感，進而提升職場表現。（周亦蕙）

▼ 金門蓄水農塘第一期整治工程完工。

▼ 蓄水農塘周圍植栽現況。

▼ 講師教授可抒解壓力之呼吸法並讓同仁分組練習。